TRIBU NATURE 🌿 Journée “Honorer le corps” pour femmes

🌺 Journée “Honorer le corps”

Une journée entre femmes pour revenir au corps, écouter ses besoins, respecter ses limites et renouer avec sa vitalité.

En présence des chevaux, nous explorerons notre relation au rythme, aux sensations, au consentement, au mouvement et au plaisir de sentir son corps vivant. Une invitation à retrouver un lien juste, doux et soutenant avec soi-même.

Au programme :
✨ Rituels d’ancrage & écoute corporelle
✨ Exercices de connexion avec les chevaux (rythme, distance, espace, consentement)
✨ Exploration du langage corporel & de la présence
✨ Pratiques somatiques pour réveiller la vitalité

✨ Atelier Pratique : Revoir son Triangle Vital
✨ Partages en cercle & intégration en nature

🐎 Pourquoi le cheval ?

Le cheval nous ramène à notre corps. Il ressent notre rythme, nos tensions, nos limites, et nous invite à ralentir, à respirer et à nous respecter. Il nous apprend le consentement, l’accord et la cohérence entre l’intérieur et l’extérieur.

🐎 Pourquoi le cheval ?

🌿 Le lieu

Vous êtes accueillis dans un lieu en pleine nature dédié à la régénération et au vivant : OASIS Fontmaire — Castries (34)

💰 Tarifs & informations

🕒 10h — 16h30
👥 6 participantes max
💶 110 € / jour
🥗 Repas partagé + boissons & pauses gourmandes offertes
🐎 Activités à pied, sans prérequis équestre

📬 Au plaisir de vous accueillir Pour s’inscrire :
contact@riseup-equicoaching.com
📞 Johanna — 07 85 38 99 52

Cette journée fait partie du cycle “Tribu Nature” 🌿 , composé de trois journées complémentaires « Ouverture du cœur », « Apaiser le mental », « Honorer le corps). Vous pouvez participer à 1 journée ou suivre le cycle complet.