Atelier « RESPIRE »

Notre atelier « RESPIRE  » : 1/2 journée pour déconnecter ! 

Pour toi, si tu souhaites prendre une pause dans ton quotidien pour restaurer ta paix intérieure, te relier à ton ressenti et à ce qui est important pour Toi.

Les chevaux sont des véritables maîtres pour te faire découvrir le pouvoir du moment présent et la qualité de la « présence à soi ». Cet atelier de coaching avec le cheval consiste à ramener son attention sur l’instant présent par la réalisation d’exercices méditatifs, une approche intuitive et une prise de contact avec les chevaux.

Le but :

 Se relier à toi et à ton intuition

 Ralentir et prendre du recul sur ton quotidien

Renouer avec ton corps et ton ressenti

Aller vers plus d’apaisement, d’ancrage et de paix intérieur

Au programme : 

  9h00:    Accueil (Tisane & Fruits)

 9h30:    Connexion au vivant : Voyage méditatif avec les chevaux & Message de son « Animal Totem »

 10h00:  Connexion au corps: Atelier ouverture des sens

 10h30:  Connexion à l’intuition : Expérimenter le « Wu Wei » guidé par son intention : Temps libre avec les chevaux

 12h00-12h30: Partage d’expériences

Détails pratiques :

À Castries 34160

Dimanche 26 Mai de 9h00 à 12h30

En option : Repas partagé tiré du sac à midi – boissons offertes

Tarif : 80 € p.p

Aucune connaissance équestre n’est nécessaires les chevaux ne seront pas montés. Nous nous retrouvons dans un petit groupe de max. 4 personnes.

Au plaisir de t’accompagner pour ce voyage et de t’accueillir dans l’univers des chevaux !

Chaleureusement,

Johanna

Pour t’inscrire contacte-moi au 0785389952 ou par email : contact@riseup-equicoaching.com