TRIBU NATURE 🌿 Journée « Apaiser le mental » pour femmes

TRIBU NATURE 🌿 Des retraites entre femmes, pour se faire du bien, ralentir, se retrouver en pleine nature avec les chevaux et explorer notre nature profonde.

🦉Journée « Apaiser le mental »

Une journée entre femmes pour apaiser le mental, démêler nos pensées, questionner nos croyances et revenir à un état de clarté intérieure.

En présence des chevaux, nous explorerons le fonctionnement de notre mental, les histoires qu’il raconte, et comment revenir au corps pour retrouver de la direction, du discernement et de la sérénité.

Au programme :
✨ Rituels d’ancrage & respiration consciente
✨ Exercices de rencontre avec les chevaux (écoute, présence, cohérence)
✨ Mise en lumière des croyances limitantes & du dialogue intérieur
✨ Compréhension du lien entre mental, corps & énergie

✨ Atelier Pratique : Nos Croyances
✨ Partages en cercle & intégration en nature

Le cheval reflète notre état intérieur sans jugement. Il nous montre instantanément l’impact de nos pensées, de nos tensions et de nos croyances sur notre posture, notre communication et notre énergie. Il nous ramène au corps — là où réside réellement la clarté.